'에코 불안'에서 '호모'까지 현대 생활은 스트레스가 많은 것 같다. 하지만 심리학자 트레이시 데니스 티 와리는 왜 감정이 좋은 것일 수 있는지 설명한다. 스토리는 이하에 계속됩니다. 내 아들이 다른 부모들처럼 선천적인 심장 질환을 가지고 태어났을 때, 나는 상실감을 느꼈다. 그는 심장 개복 수술을 해야 했고 나는 미래에 어떤 일이 일어날지 매우 불확실했다. 결과가 좋지 않을 수도 있다는 것은 이해했지만, 그에게 최선의 케어를 할 수 있다면 긍정적인 결과가 가능하다는 것도 알고 있었습니다. 그럴 때는 그런 긍정적인 것에 집중하는 것이 힘들었지만, 불안감을 이용해 활력을 유지할 수 있다는 것을 배웠습니다. 미래는 불확실하지만 행동이 결과에 영향을 미칠 수 있다는 것을 알았기 때문에, 나의 불안은 내가 절망..

서울시가 올해 마지막 ‘청년 마음건강 지원사업’ 참여자를 모집한다. "올여름 저는 상담사님과 함께 말하기를 연습하고 있습니다. 누군가의 감정에 압도당하지 않고, 오롯이 제 감정에만 집중하는 일, 이건 용기가 필요한 일입니다. 불현듯 찾아온 20대의 성장통을 이렇게 이겨내고 있습니다. " - 참여자 수기 중에서 서울시가 청년들의 마음건강을 돌보기 위한 ‘청년 마음건강 지원사업’ 참여자 2,000명을 모집합니다. 심리상담사의 일대일 상담과 함께 심한 우울감을 느끼는 청년들에게는 의료기관과 연계하여 전문 치료를 제공합니다. 모집 마감은 19일 오후 5시까지. 올해 마지막 신청이니 관심있다면 놓치지 마세요. 서울시가 올해 마지막 ‘청년 마음건강 지원사업’ 참여자를 19일 오후 5시까지 모집한다. 모집인원은 20..