장미과에 속하는 복숭아나무의 열매.복숭아 효능 복숭아는 백도, 또는 황도로 나뉘는데 모두 벨벳과 같이 고운 솜털이 있는 껍질로 덮여 있다. 살은 즙이 많고 향이 좋으며 가운데에는 (경우에 따라 살과 밀착되어 있기도 한) 큰 씨가 있는 핵과다. 중국이 원산지인 복숭아는 일반 과일로 오랫동안 사랑을 받아왔을 뿐 아니라 섬세하고 고급스러운 디저트를 만드는 데도 종종 사용되었다. 17세기 말 루이 14세 시대에 농학자 라 캥티니(Jean-Baptiste de La Quintinie)는 다양한 복숭아 품종을 개발했다. 제정시대에 이어 왕정복고시대에도 큰 인기를 누린 복숭아는 부르달루(bourdalou), 카르디날(cardinal), 콩데(Condé) 및 베녜, 플랑베, 앵페라트리스(à l’impératrice) ..

건강보험료 납부확인서 빠른 발급방법 ​안녕하세요. 보통 소득 증빙을 위한 목적으로 건강보험료 납부확인서를 필요로 하는 경우가 많이 있습니다. 아무래도 소득에 따라 건보료 변동이 발생하기에 이를 증빙하는 자료로 가장 흔히 사용되는 것인데요. 은행 대출 시에는 물론이고 요즘은 정부 지원금을 신청하는 경우도 많기에 더욱 이 자료를 필요로 하는 때가 많아 보입니다. 따라서 오늘 알려드릴 쉽고 편리한 발급 방법을 알아두면 도움이 되리라 생각합니다. 건강보험료 납부확인서 온라인 발급하기 ​우선 국민건강보험 공식 홈페이지에 접속해야 합니다. 로그인 후 민원 여기요 -> 개인민원 -> 건강보험료 납부확인서 메뉴로 이동해 발급용도와 국문 및 영문 증명서 여부, 발행신청년월, 세부 보험종류 등을 택한 뒤 조회버튼을 누르면..

2022.07.15 - [건강] - 다이어트 대결: 케토 대 지중해.어느 쪽이 이겼어요? 2022.07.15 - [건강] - 다이어트 대결: 케토 대 지중해.어느 쪽이 이겼어요? 2022.07.15 - [건강] - 다이어트 대결: 케토 대 지중해.어느 쪽이 이겼어요? 실험실에서 자란 고기가 지구와 우리의 건강에 도움이 될 수 있을까요? 만약 농사를 짓지 않고 매년 수십억 마리의 동물을 죽이지 않고 고기를 먹는 방법이 있다면, 기후 위기에 기여하고 높은 콜레스테롤 수치를 감수할 수 있을까요? "재배된 고기는 동물 세포에서 직접 자란 진짜 고기입니다,"라고 Uppers Foods의 설립자이자 CEO인 Uma Valeti는 이메일을 통해 말했다."이 제품들은 비건, 채식, 식물성 식품이 아닙니다. 동물 없이 ..

2022.09.13 - [소식] - 미식 전문가가 추천하는 서울 대표 맛집 100곳은 어디? 당신이 좋아하는 음식의 양이 점점 더 커지고 있다. 2021년 12월 미국 공중 보건 저널의 연구에 따르면 초콜릿, 감자튀김, 패스트푸드 햄버거, 탄산음료를 포함한 초가공 식품과 음료가 처음 소개되었을 때보다 최대 5배 큰 크기로 판매되고 있다.울트라프로세싱 식품은 일반적으로 5개 이상의 성분을 함유하는 공업용 제제이며, 예를 들어 Unive의 건강 및 영양 역학 연구 센터가 설계한 노바 식품 분류 시스템에 따르면 다른 가공 식품에서는 볼 수 없는 수소화 오일, 염료 또는 향미 증진제를 포함할 수 있다.상파울루 공중보건학교의 지원. 영양 조언의 미래 허쉬의 초콜릿 바는 크기가 0.5온스에서 7온스까지 다양합니다...

이유도 없이 계속 몸이 피곤하고, 충분한 수면시간을 가져도 피로가 풀리지 않는다면 간기능,지방간 살펴봐야 합니다. 간은 체내에서 필요한 영양소를 저장하고, 다른 물질로 가공하여 다른 조직으로 전달하는 역할을 하고 있습니다. 또한 체내로 들어온 각종 약물, 술, 기타 독성물질을 분해하고 대사 하여 배설할 수 있도록 만드는 기능을 합니다. 따라서 간 기능이 손상된다면 피로감을 쉽게 느끼게 되고 영양 공급이 제대로 이뤄지지 않기 때문에 전신의 기능이 저하될 수 있습니다. 연말이 다가오면서 늘어나는 술자리에 따른 잦은 음주는 특히 간 기능에 악영향을 미칠 수 있는데요. 주변에서 평소 술자리가 잦은 사람이라면 지방간을 가지고 있는 사람을 흔하게 찾아볼 수 있는데요. 오늘은 지방간의 원인과 증상 등에 대해서 소개해..